17 respuestas a “Cardio para Sudar y de Bajo Impacto para Mayores”

  1. Excelente Mariana ,me haces sufrir pero en buena , y te lo agradezco, esta rutina fue pesada pero lo logré ? cariños y lo mejor para uds?

  2. Hola buenas tardes, uuuuuuf uuuuf MAGNIFICA RUTINA me gusto y disfrute de sus ejercicios Y COMO SIEMPRE AGRADECIDO

  3. Deliciosamente intensa pero sanes? las hice bastante bien, me sirnto tan agradrcida por tu proyeccion hscia los adultos mayores, me siento mejor y mis movimientos han mejorado,saludos desde Honduras.

  4. Hola Mariana!

    Estuvo buenísima la rutina, sude como nunca, por poco y desisto en los dos últimos ejercicios de la segunda serie, pero tu nos das ánimos para seguir echándole ganas y completar la rutina

    Saludos desde Saltillo

  5. Maravillosa rutina Mariana, solo necesitamos voluntad, lo demas se da por naturaleza de la actividad, gracias tambien por la información de la rutina, eres muy profesional…

  6. Muy linda rutina y pudiendo apreciar un poco el fondo de las montañas es muy inspirador.- Agradezco todos los días haberte encontrado en Youtube.-

  7. Hola, todos los en vivos quedan en youtube para verlos de nuevo.
    O si no alcanzas a realizarlo puedes hacerlo después.
    Gracias por tu acogida

  8. Lic. Mariana. Acabo de conocer sus videos Youtube. Ya me suscribí.
    Soy de Medellín Colombia.
    Congratulaciones, observó profesionalismo, pedagogías, empatía y carisma en tus clases.

    Tengo 72 años, buena salud. Sin embargo avanza artrosis de cadera (intenso dolor en la izquierda) y pérdida de masa óseo muscular.

    Qué vídeos de ejercicios me recomiendas para ambas patologías.

    Espero respuesta en mi correo electrónico o envíame tu correo para contactarte

  9. Hola, fue fuerte pero lo logré. Me gustó; un reto distinto. Magnífico.
    Tus comentarios durante la rutina me motivan a seguir.
    Gracias ?

  10. Excelente!! Sos muy geniaaa ? Soy una adulta mayor y te sigo desde que la Pandemia me impidió ir a natación. Gracias ?

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