Ejercicios de Flexibilidad para Adultos Mayores- Fisioterapia Geriátrica en Querétaro

¡Hola a todos! El día de hoy les dejo este video con 3 ejercicios de flexibilidad para el adulto mayor. Recuerda que estos ejercicios se recomiendan después de realizar un calentamiento previo o ejercicios de fortalecimiento. Checa el video, compártelo con tu abuelo y abuela y déjame en los comentarios cómo les fue realizándolos.

Haz Click aquí para ver el video.

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