¡Hoy le damos movimiento y ritmo a nuestros brazos! 💪🎶 Mantener fuertes y activos los brazos puede hacer que muchas actividades cotidianas sean más fáciles y cómodas. ¿Qué ejercicio para brazos disfrutas más hacer?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=J91-tr6a8ww&list=PLS20zOU-XTTQ&index=24
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLMWOTZIIyVHE&index=24
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Workout of the Day | Thursday, September 24th, 2026
Today we’re adding movement and rhythm to our arm workout! 💪🎶 Keeping your arms strong and active can make many everyday activities easier and more comfortable. What arm exercise do you enjoy doing the most?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=J91-tr6a8ww&list=PLS20zOU-XTTQ&index=24
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLMWOTZIIyVHE&index=24
