¡Comenzamos septiembre con energía y movimiento! 💪 Hoy es un buen día para trabajar piernas, glúteos y abdomen, adaptando la intensidad a tu nivel y disfrutando cada movimiento. ¿Te animas a comenzar este nuevo mes haciendo ejercicio con nosotros?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DMnR2VfZu9k&list=PLS20zOU-XTTQ&index=1
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Yt-7YCNyNvA&list=PLMWOTZIIyVHE&index=1
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Workout of the Day | Tuesday, September 1st, 2026
Let’s start September with energy and movement! 💪 Today is a great day to work your legs, glutes, and core while adapting the intensity to your fitness level and enjoying every movement. Are you ready to start this new month exercising with us?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=DMnR2VfZu9k&list=PLS20zOU-XTTQ&index=1
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=Yt-7YCNyNvA&list=PLMWOTZIIyVHE&index=1
