¡Hoy toca trabajar todo el cuerpo! 🌟 Combina movimientos de fuerza y cardio para activar diferentes grupos musculares y terminar la semana sintiéndote fuerte y lleno de energía. ¿Qué parte de tu cuerpo sientes que trabajaste más esta semana?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=G5z8OSbTI9g&list=PLS20zOU-XTTQ&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=6spMMGxR6C4&list=PLMWOTZIIyVHE&index=19
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Workout of the Day | Saturday, September 19th, 2026
Today it’s time for a full-body workout! 🌟 Combine strength and cardio movements to activate different muscle groups and finish the week feeling strong and energized. Which part of your body do you feel you worked the most this week?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=G5z8OSbTI9g&list=PLS20zOU-XTTQ&index=19
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=6spMMGxR6C4&list=PLMWOTZIIyVHE&index=19
