¡Hoy vamos a darle un buen estímulo a nuestros músculos! 💪✨ Trabajar la fuerza nos ayuda a mantenernos activos y a realizar nuestras actividades cotidianas con mayor facilidad. ¿Qué parte de tu cuerpo te gustaría sentir más fuerte?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=fhlHgK3bpWE&list=PLS20zOU-XTTQ&index=26
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=clpolWmsruk&list=PLMWOTZIIyVHE&index=26
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Workout of the Day | Saturday, September 26th, 2026
Today we’re giving our muscles a great workout! 💪✨ Strength training helps us stay active and perform everyday activities with greater ease. Which part of your body would you like to feel stronger?
➖ Advanced https://www.youtube.com/watch?v=fhlHgK3bpWE&list=PLS20zOU-XTTQ&index=26
➖ Beginner https://www.youtube.com/watch?v=clpolWmsruk&list=PLMWOTZIIyVHE&index=26
