Rutina FullBody Workout en Silla para Mayores | Sin Anuncios

¡Hola! En este video te dejo una rutina completa de fortalecimiento de todo el cuerpo en silla. Para realizar este fullbody sólo necesitarás una silla estable y dos botellas de agua. Esta rutina es posible gracias a los patrocinadores, pero tú puedes verla sin ningún costo. Te recuerdo que todo el contenido de mi canal es gratuito.

Puedes ver la rutina en este enlace:

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Esta rutina no tienen anuncios, espero que la puedas disfrutar y que te ayude a alcanzar tus objetivos personales.

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