¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy fisioterapeuta. ¡Bienvenido a mi página oficial!
Aquí podrás encontrar todo el contenido dirigido a adultos mayores activos y con alguna limitación funcional.
En este sitio está disponible mi calendario de ejercicios para que realices actividad física en base a mis recomendaciones profesionales.
Es totalmente gratis y descargarlo es muy sencillo. Solo ve al apartado de calendarios y sigue las instrucciones.
¡Espero que encuentres útil el contenido de esta página y nos vemos pronto!
MÁS SOBRE MÍ.
Soy licenciada en fisioterapia, en la que me gradué siendo el mejor promedio del área de ciencias de la salud de mi generación.
Me titulé en la Universidad Del Valle de México (UVM) y ahí mismo obtuve la Maestría en Gestión de la Salud.
Además, tengo diferentes cursos y formación complementaria dirigida al área gerontológica: diplomado en envejecimiento saludable (INGER), certificación de pilates matwork (API), curso de capacidad funcional y factores de riesgo en el adultos (INGER), curso de intervención de medicina del deporte en el tercer nivel de atención (Hospital Juárez de México).
Durante el periodo de 2012 a 2016, participé como docente y colaboradora de la clínica universitaria de la UVM en Querétaro (Qro), impartiendo asignaturas, como introducción a la fisioterapia y bases del ejercicio; y clases de práctica clínica.
Luego, trabajé como encargada del área de fisioterapia de una residencia gerontológica en Juriquilla Qro, donde permanecí durante 2 años desarrollando e impartiendo sesiones de actividad física grupal para adultos mayores.
En febrero del 2019 fundé mi canal de YouTube Fisioterapia Querétaro para promover una cultura del envejecimiento activo.
En el canal subo rutinas actividad física para personas mayores, así como sesiones de ejercicio para lograr alivio del dolor causado por diferentes afecciones que se agravan en esta población.
Aquí te comparto los principales logros que ha alcanzado este proyecto:
- 1.2 millones suscriptores en YouTube. Mi canal cuenta actualmente con 200 videos subidos, un total de más de 95 millones de vistas y 400 miembros activos.
- 44 mil seguidores en Facebook. De los cuales el 82% son mujeres y cuyo grupo más grande de seguidores se encuentra arriba de los 55 años.
- 100 mil seguidores en Instagram. Una de mis redes sociales de creación más reciente en la que sigo trabajando para que llegue a su máximo potencial.
- 10 suscriptores en mi Boletín. Quienes esperan impacientes la publicación de mi nuevo contenido, sobre todo, el calendario de ejercicios que les envío mensualmente.
- Tengo otras redes sociales, que están comenzando: Twitter (1,200 seguidores), Discord (870 usuarios), Spotify (3,300) y Twitch (1,900 seguidores).
- Finalmente, pero no menos importante: 230 mecenas en Patreon. Quienes hacen posible este proyecto con donativos que van desde 3 dólares al mes.
Todos mis seguidores son los que hacen posible este proyecto: Fisioterapia Querétaro.
¡Juntos estamos creando una Cultura del Envejecimiento Activo!
Contacto: [email protected]