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Personas con hipertensión controlada pueden realizar tanto cardio como ejercicios de fuerza 🏃♀️🏋️♀️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=MzyHX4K38sY&list=PLgwh1TYMRTiDhPpBPygsjlB1-YM0tlvAP&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=otru9zXCeGM&list=PLgwh1TYMRTiBgrLv0JB63npQOpc1vbfOH&index=17