✅Entre las preocupaciones de las personas mayores está el miedo a las caídas, por ello hay que realizar ejercicio de fuerza 🏋️♀️🏋️♀️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=nKIdPa6eh8U&list=PLgwh1TYMRTiDhPpBPygsjlB1-YM0tlvAP&index=18
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=lKc39ogHlDc&list=PLgwh1TYMRTiBgrLv0JB63npQOpc1vbfOH&index=18