🔴Puedes combinar rutinas exprés (cardio y fuerza) para hacer un entrenamiento completo🔴
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=i7TEN7HKGQo&list=PLgwh1TYMRTiDhPpBPygsjlB1-YM0tlvAP&index=25
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Oe_YsvVq0xs&list=PLgwh1TYMRTiBgrLv0JB63npQOpc1vbfOH&index=25