Rutina del día | Domingo 1 de Diciembre

El domingo es perfecto para dedicar tiempo a tu bienestar. 🧘‍♀️✨ Hoy te traigo una rutina ideal para mejorar tu flexibilidad y equilibrio. ¡Haz espacio en tu día para relajarte y sentirte más ligero! 🌿💛

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=P1dxZc_G6ns&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=1

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=cIv2svAE8w8&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=1

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