☁️ ¡La relajación también es parte del ejercicio! Dedica tiempo para descansar y revitalizarte.
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=14
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=kBQZ6MLtzUM&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=14
