Activa tu core y tu energía con esta rutina que combina cardio y trabajo abdominal. 🌀💓 Una excelente forma de fortalecer tu centro mientras cuidas tu corazón. ¡Hazlo a tu ritmo y disfruta! 💪✨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=L4uKS2wUpEg&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=12
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=12
