Hoy trabajamos el equilibrio y fortalecemos rodillas con una rutina especial para proteger las articulaciones. 💪🏼👨🏋️♂️ Cuidar de ellas es clave para moverte sin molestias.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DMnR2VfZu9k&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=13
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ZM7rewvq_Qk&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=13
