Rutina del día | Jueves 19 de Diciembre

El cardio ligero de hoy es perfecto para activar todo tu cuerpo sin salir de casa. 🏠💓 Dedica un momento a moverte y sentirte bien por dentro y por fuera. ¡Vamos, que tú puedes! 💪💛

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=VneNlQTGucM&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=19

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=q9dgCwIum_w&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=19

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