Si tienes molestias en las piernas o la espalda baja, esta rutina es para ti. ¡Aprende ejercicios que te ayudarán a aliviar la tensión y mejorar tu movilidad! 🦵🌿 No dejes que el dolor te detenga, muévete a tu ritmo.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=6
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=-MB4zfgS__8&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=6
