🔥 El cardio intenso te ayuda a mantener una buena función cardiaca para tu día a día. Para que sea tu familia quien tenga que apurarse para alcanzarte y no al revés.
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=g3CZ_jaGy5s&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=22
