Rutina del día | Lunes 23 de Diciembre

¡Lunes de full body! 💪🔥 Trabajamos todo el cuerpo para activar músculos y sentirnos llenos de energía. Recuerda: cada pequeño esfuerzo suma para tu bienestar. 🚀✨

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=breVN8l-akE&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=23

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=6spMMGxR6C4&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=23

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