Rutina del día | Lunes 9 de Diciembre

Comienza la semana fortaleciendo todo tu cuerpo. 💪✨ Una rutina completa que te ayudará a activar tus músculos y sentirte lleno de energía. ¡Nada como empezar el lunes cuidando de ti mismo! 🌟🚀

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=nKIdPa6eh8U&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=9

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=TC8AOEaDx0k&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=9

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