Rutina del día | Lunes 9 de Septiembre

❌¡No hay edad para empezar! Incluso si nunca antes has hecho ejercicio, siempre es un buen momento para comenzar y disfrutar de sus beneficios. 👍💯

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=um8x0QIwnt4&list=PLgwh1TYMRTiC0DqbcJbIkqec0lm4tyclF&index=9

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=sWkS9OTI44M&list=PLgwh1TYMRTiCdIt7pNli3u-CDkNy4e-kd&index=9