Rutina del día | Martes 10 de Diciembre

¡15 minutos intensos para activar tu cuerpo! ⏱️🔥 Una sesión corta pero efectiva para mejorar tu resistencia y ponerte en movimiento. ¡Tu salud lo merece! 💛👟

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=10

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xXs0ur-1bUo&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=10

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