Rutina del día | Martes 26 de Noviembre

🔵El ejercicio no solo sirve para verte bien 💪✨, ¡sirve para que lleves una vida lo más independiente posible! 🚶‍♀️🏠 ¡Juntos por una cultura del envejecimiento activo! 🌟🌼

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=0UJX85VmUVE&list=PLgwh1TYMRTiB5SANrRWVlR5L1bKk-9vkV&index=26

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=fmAfurILjxo&list=PLgwh1TYMRTiB09qBzCo717ci0TOgU2s2P&index=26