Rutina del día | Miércoles 19 de Junio

A veces me piden que haga videos con ejercicios para temas muy específicos, pero ojo 👀, si no hay suficiente evidencia científica de que el ejercicio ayude con ese tema, no subiré video. 🚫📊

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=E3n9oedApA4&list=PLgwh1TYMRTiAaqx4rRnxjIybMmf6vf6yK&index=19

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=fPvr620TLX4&list=PLgwh1TYMRTiAysbDrnPYp7Gqzk_88k9t9&index=19