¿Sabías que la columna vertebral es capaz de doblarse al frente y atrás, inclinarse a los lados y rotar? 
Es por ello que hay que hacer ejercicios que involucren estos movimientos 
, así como ejercicios que se resistan a ellos 
.
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=Gi-yBr10-ag&list=PLgwh1TYMRTiB5SANrRWVlR5L1bKk-9vkV&index=20
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=AmKzv2ElZiI&list=PLgwh1TYMRTiB09qBzCo717ci0TOgU2s2P&index=20
