¡Equipo de Oro, fortaleza en acción! 🎖️💪: Incorporar pesas a tu rutina ayuda a mejorar el equilibrio y prevenir caídas. ¡Cada repetición cuenta para mantenernos ágiles y activos! 🏋️♀️🔥
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=knYpy4EnxRs&list=PLgwh1TYMRTiChRxlUU3v-nya3e0SBZfHD&index=23
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=X5d9UiHI41E&list=PLgwh1TYMRTiDGHtDqZouwL5aEFUgj6JYs&index=23
