🏃♂️ El ejercicio de hoy es de bajo impacto, ideal para cuidar tus articulaciones mientras te mantienes activo.
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=L4uKS2wUpEg&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=3
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xXs0ur-1bUo&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=3
Hola me da gusto saludarte e iniciar el año en tu compañía y siempre luchando contra mi inestabilidad para hacer ejercicio