Rutina del día | Sábado 1 de Marzo

Empezamos el mes con energía y movimiento! ✨ Hoy toca una sesión completa para activar todo el cuerpo y fortalecer músculos. ¡No hay mejor manera de iniciar el mes que con ejercicio! 💪🏼✨

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=okXXIHangZk&list=PLgwh1TYMRTiCBHPWqZZKRMgfZWhJNOaRT&index=1

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=OfvnXl_VucI&list=PLgwh1TYMRTiA6uUszSXqV1-vX1Us93ePx&index=1

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