🚶♂️ ¡Es día de caminata en casa! Una forma simple de cuidar tu salud mientras te mantienes activo ¡Sin salir!
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=XpoT8lyBd-8&list=PLgwh1TYMRTiAGuS8Y6pHuJASB5Qq69PWf&index=12
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=v5Es21IYDfA&list=PLgwh1TYMRTiCdzArWFNgCmk_UmLmypmfp&index=12
Ver las rutinas y hacerlas, sobretodo en pandemia ha Sido muy motivante.