Inicia la semana con fuerza con una rutina de cardio HIIT o elige una opción ligera para moverte al ritmo que prefieras. 🏃♀️🔥 ¡El movimiento es lo que cuenta!
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=zVHtvlUjtgI&list=PLgwh1TYMRTiB67NW4G1J1TrRHbjqF-4RR&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=JgtR-Xoh9d0&list=PLgwh1TYMRTiDPL64Ldu63CqRlkIqt4_lr&index=17
