¡Piernas fuertes para una vida activa! 🦵✨ Hoy trabajamos fuerza y estabilidad con una rutina que te ayudará a caminar mejor, subir escaleras con confianza y prevenir caídas.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=GfQbq8_cwls&list=PLgwh1TYMRTiDPyjtz_Z7Vn-JaWxv7-PRu&index=22
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=GAJK-5WJJz0&list=PLgwh1TYMRTiDx0DwihNRqEAvc404RrDqu&index=22
