Una rutina exprés para brazos también puede ser poderosa. 💥🦾 Si tienes poco tiempo, esta opción te ayuda a tonificar sin dejar de moverte.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=EvC5_SkyTFE&list=PLgwh1TYMRTiDPyjtz_Z7Vn-JaWxv7-PRu&index=3
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=X5d9UiHI41E&list=PLgwh1TYMRTiDx0DwihNRqEAvc404RrDqu&index=3
