¡Y arranca la semana! Llueve, truene o relampaguee, puedes hacer estas rutinas de ejercicio en casa, ahí no hace falta tener el mejor clima, solo la disposición para hacerlo. 🌧️💪 ¡No hay excusas cuando se trata de cuidar de ti mismo/a! 🏠🚀
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=lWIRrCpmPOE&list=PLgwh1TYMRTiDVs7RiKPaF1cf_O6qecbUY&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiAAqDgFF5detXjqOA2j-tYo&index=4