Rutina del día | Miércoles 4 de Diciembre

Hoy trabajamos brazos y hombros para ganar fuerza y tonificar. 💪✨ No necesitas equipo, solo las ganas de sentirte mejor cada día. ¡Dedica unos minutos y nota el cambio! 🖐️💼

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=Gi-yBr10-ag&list=PLgwh1TYMRTiDdpr6Ohkuh5XzAzjYlDqU3&index=4

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=NB648U8lJIE&list=PLgwh1TYMRTiCkO8akNc53_cKvqG4oMt_Y&index=4

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