Hoy es perfecto para realizar cardio ligero y cuidar tu corazón. 🩵 O si prefieres, trabaja tu abdomen con una sesión especial para mantenerlo fuerte. ¡Tú decides!
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=iqddEZo6Uf4&list=PLgwh1TYMRTiB67NW4G1J1TrRHbjqF-4RR&index=5
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5aY0DNxR75I&list=PLgwh1TYMRTiDPL64Ldu63CqRlkIqt4_lr&index=5
