Respira, estira y fluye. 🌿🪑 La rutina de yoga en silla te permite reconectar con tu cuerpo, relajarte y mejorar tu flexibilidad sin salir del asiento.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=cooHA9cXbeg&list=PLgwh1TYMRTiDPyjtz_Z7Vn-JaWxv7-PRu&index=6
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiDx0DwihNRqEAvc404RrDqu&index=6
