🚨Si no haces ejercicio por dolor en las rodillas, déjame decirte que es peor el reposo que el ejercicio🚨
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=8-mCglCgmHY&list=PLgwh1TYMRTiBKScQAlD2yw4s2zN5Og5yT&index=8
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Svyx2meUTeY&list=PLgwh1TYMRTiAcZuXg7GtHgRDCO5vuWqq2&index=8