💭Recuerda tomar suficiente agua antes, durante y después de tu entrenamiento. Es vital mantener nuestro cuerpo bien hidratado para rendir mejor en el día. ✅💧
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=WSTQ7I8lPgY&list=PLgwh1TYMRTiC0DqbcJbIkqec0lm4tyclF&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5aY0DNxR75I&list=PLgwh1TYMRTiCdIt7pNli3u-CDkNy4e-kd&index=19
