Si quieres un mejor control de tu presión arterial🩺 es importante combinar ejercicio de fuerza🏋️♀️ con cardio🏃♀️
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiA_Y7pPWPJY_1x_-vEwO1wm&index=13
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xXs0ur-1bUo&list=PLgwh1TYMRTiAS6dfQ0in0rRnJ_pcD5cBU&index=13