Integrar el ejercicio en tu vida cotidiana cuesta mucho trabajo, debes tomarlo con calma y tratar de ser constante. Creo que eso es lo más difícil. 🏋️♂️💪🌟
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=VneNlQTGucM&list=PLgwh1TYMRTiCozr6Bq_yE5cbcg8PWe1Ls&index=10
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=IYsokfiFClA&list=PLgwh1TYMRTiC4KZCqo1hhk4S_g3xq4FRt&index=10
