Cardio de bajo impacto para cuidar nuestras articulaciones. 🏃♀️🏃♂️ ¿Cuál es tu forma favorita de hacer cardio suave?
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=agdi2Kn1n3k&list=PLgwh1TYMRTiAKOKcLG9QSerdQLBBOYCR3&index=6
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=8kqMCMlx5RI&list=PLgwh1TYMRTiDD2X39m26wwIV1NPRH_HWE&index=6
Me gustaucho las rutinas me sm ayudado mucho a recuperarme de mi enfermedad
Tengo escoriosis sistémica temprana gracias a estás rutinas estoy recobrando movilidad