Piernas fuertes, cuerpo estable. Hoy trabajamos la fuerza del tren inferior con una rutina efectiva de 20 minutos.
¡El movimiento es la clave para sentirse mejor cada día!
#CalendarioFisio
Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=DQ0l54n5fVc&list=PLgwh1TYMRTiBd0KnkdkH3og8AH1LQF40H&index=5
Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=3XRXFcrPlgI&list=PLgwh1TYMRTiCC7P-kpLkdm_T-9LPEpTT5&index=5
