🔴Si tu problema es la cadera, lo mejor es fortalecer glúteos🍑 y piernas 🦵con rutinas GAP
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=1plv3zJ-z3M&list=PLgwh1TYMRTiA_Y7pPWPJY_1x_-vEwO1wm&index=17
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=xgrcCf3Sbxs&list=PLgwh1TYMRTiAS6dfQ0in0rRnJ_pcD5cBU&index=17