Rutina del día | viernes 3 de febrero

🚨🚨Padecer de una HERNIA INGUINAL no imposibilita a la persona de realizar actividad física. Eso sí, primero consulta con tu médico 👩‍⚕️el estado de tu hernia. 

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=xgrcCf3Sbxs&list=PLgwh1TYMRTiA_Y7pPWPJY_1x_-vEwO1wm&index=3

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=j1p-0ie9uPs&list=PLgwh1TYMRTiAS6dfQ0in0rRnJ_pcD5cBU&index=3