Rutina del día | viernes 9 de diciembre

🔴Te repito: las rodillas no duelen por el ejercicio, es la Falta de Él lo que produce el dolor 🤕 

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=qeGj1WjRdqY&list=PLgwh1TYMRTiDamUTIKnplivsyOBnJb2bw&index=9

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=qeGj1WjRdqY&list=PLgwh1TYMRTiAZSHSSTnpwR8N1FXzpYhAR&index=9

➖ Patreon avanzados patreon.com/posts/74896210

➖ Patreon principiantes patreon.com/posts/74896210