⬆ Aumentar masa muscular no es tan fácil como ⬇perder grasa. Paciencia y constancia para ver resultados.
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=EvC5_SkyTFE&list=PLgwh1TYMRTiBKScQAlD2yw4s2zN5Og5yT&index=19
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5GCkAWIe6uU&list=PLgwh1TYMRTiAcZuXg7GtHgRDCO5vuWqq2&index=19