🤷♀️🤷Cómo saber si estás trabajando a alta intensidad🔥? Si te cuesta trabajo mantener una conversación y sientes un gran esfuerzo al realizar tu ejercicio
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=9qlik98nX4w&list=PLgwh1TYMRTiAveAp375im9md56GyQ9ksp&index=10
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=Yi0tgkIxnXI&list=PLgwh1TYMRTiCNJnl7CfpkX_HdSddT8QcI&index=10