¡Miércoles de cardio para todo el cuerpo! 💃 Esta rutina ayuda a fortalecer el abdomen mientras cuidas tu corazón. Respiración, ritmo y movimiento para sentirte con más vitalidad. ❤️🔥
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=iqddEZo6Uf4&list=PLgwh1TYMRTiAK0YjgDoqDk-gnVwxPbNWS&index=4
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=qbrnSkIuG7o&list=PLgwh1TYMRTiCyhePnR2_-XHGhM8mOlkzq&index=4
¡Gracias por tu apoyo! 🙏
Me encanta, me siento tan fuerte y ligera a la vez, tengo ganas de hacer cosas y me gusta como me veo ahora con 60 años