🔴¡Evita el sedentarismo! La actividad física es clave para mantener la movilidad y la independencia en la adultez mayor. 🚶♂️🌟 #MovilidadActiva
#CalendarioFisio
➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=li13sApJtBU&list=PLgwh1TYMRTiDKZt9hssgSryVB0T3MiMDJ&index=13
➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=ieAZHgSEsI4&list=PLgwh1TYMRTiBRFQwYlc0SU2e8c7ikhCIB&index=13