Rutina del día | 16 de octubre

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🟢¡Sigue quemando calorías incluso después del entrenamiento! 🔥💦 El HIIT activa la quema de grasa durante horas después de tu sesión de ejercicio. #QuemaDeGrasa

#CalendarioFisio

➖ Avanzados https://www.youtube.com/watch?v=kbRXwtCz1F0&list=PLgwh1TYMRTiCTDysgj508y7ysAZoGrOVO&index=16 

➖ Principiantes https://www.youtube.com/watch?v=5aY0DNxR75I&list=PLgwh1TYMRTiDiSWPmPuFP4H-soQvdwr9i&index=16